⏱ 25 min 🔥 380 kcal
Bowl de Quinoa com Abacate
Rico em proteínas e gorduras boas, perfeito para um almoço leve e nutritivo.
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⏱ 5 min 🔥 150 kcal
Smoothie Verde Energizante
Couve, banana, gengibre e limão. Energia pura para começar o dia.
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⏱ 30 min 🔥 420 kcal
Salmão Grelhado com Legumes
Ômega 3 e fibras em um prato colorido e cheio de sabor.
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⏱ 20 min 🔥 320 kcal
Salada Caesar com Frango
Clássica repaginada com ingredientes frescos e molho leve caseiro.
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⏱ 10 min + geladeira 🔥 180 kcal
Pudim de Chia com Frutas
Sobremesa saudável rica em fibras e antioxidantes.
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⏱ 15 min 🔥 290 kcal
Wrap Integral com Hummus
Prático, saboroso e ideal para levar para o trabalho.
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O Sabores Saudáveis nasceu para mostrar que comida saudável pode ser prática, bonita e muito gostosa. Selecionamos receitas testadas e aprovadas, com ingredientes fáceis de encontrar.
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